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Energieübungen wie “5 Tibeter”
25. September 2023 @ 9:00 – 11:00
Ab Montag, 25.09. gibt es im ViertelRaum das erste Angebot für Atem- und Bewegungsübungen. Mit Helmut.
Wir wollen Energieübungen wie “5 Tibeter” und andere leichte Übungen durchführen. Bitte bringt auf jeden Fall eine Unterlage mit – und eine Faszienrolle, falls Ihr diese habt.